Hygge et confinement

Publié le par AdelineLaisser un commentaire

Bonjour a tous! En cette période de confinement, j’espère que vous allez bien… Voici un nouvel article qui vous aidera peut-être a traverser tout cela: appliquer le Hygge, cet art de vivre danois qui fait fureur depuis quelque temps sur les réseaux.

Hello everyone! In this time of confinement, I hope you are doing well… Here is a new article that may help you get through all this: apply the Hygge, this Danish lifestyle that has been famous for some time on the networks. English at the bottom

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La posture du cobra/cobrapose: bhujangasana

Publié le par AdelineLaisser un commentaire

Coucou mes chéris, me revoici pour un article yoga ! Aujourd’hui, nous parlerons du cobra, posture majeure dans toutes les pratiques du yoga. Et promis, je vais essayer d’être plus régulière…

Comme expliqué dans mon précédent article sur les asanas, les postures de yoga sont des formes qui activent certains types d’énergies dans le corps. Ici, il s’agit de la forme d’un animal, et donc nous allons chercher à développer l’énergie du cobra dans notre corps. Ca vous tente??

Hello my darlings, here I am again for a yoga article! Today we will talk about the cobra, a major posture in all yoga practices. And i promise, i will try to publish more regularly…

As explained in my previous article on asanas, yoga poses are forms that activate certain types of energies in the body. Here it is the shape of an animal, and so we will seek to develop the energy of the cobra in our body. Tempted??

Read the English version at the bottom.

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Le yoga et… les flexions avant: forward folds

Publié le par AdelineLaisser un commentaire

Bonjour a tous! Ayant déjà parlé des flexions arrières dans un article plus ancien, nous allons nous pencher aujourd’hui sur les flexions avant.

Hello everyone! Having already talked about backbendings in an earlier article, we are going to focus today on forward folds. (English at the bottom)

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Jardinage et bien-être : quel rapport ?

Publié le par Adeline4 commentaires

Bonjour a tous!! Je sais, cela fait un looooong moment que j’avais disparu…….. Mais c’était pour ma bonne cause: la plupart de mon temps libre a été occupée par le jardinage. Alors, même si je suis loin d’avoir fini ce que j’ai a faire, je reviens vers vous pour partager quelques réflexions a propos de tout cela😍

Hello everyone!! I know, it has been a looooong moment that I had disappeared……. But it was for my good cause: most of my free time was spent gardening. So, even if I’m far from having finished what I have to do, I come back to you to share some thoughts about all this😍

(English at the bottom)

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Respirer et sourire: smile and breathe

Publié le par Adeline2 commentaires

Coucou mes chéris!! Aujourd’hui, un petit article bonheur… Car c’est dimanche!😍

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de respiration et de sourires… Bonne lecture!

Hello my dear ones!! Today, a little article happiness… Because it is Sunday!

Today, I decided to talk to you about breathing and smiles… Enjoy your reading!

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Ashtanga yoga: une petite expérience…

Publié le par Adeline2 commentaires

Bonjour à tous! J’ai eu un mercredi bien chargé, et mon téléphone étant déchargé pendant mes pérégrinations, je n’ai pas pu écrire mon article du mercredi… Alors voilà quand même un petit article yoga!

Hello to you all! I had a busy Wednesday, and my phone was unloaded during my travels, so I couldn’t write my Wednesday article… This, here’s a little yoga article!

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Shopping or not shopping?

Publié le par AdelineLaisser un commentaire

Bonjour à tous! Pour parler de lifestyle, j’ai décidé d’évoquer la question du shopping, et donc de la consommation… Vaste sujet, dont je ne livrerai aujourd’hui que quelques réflexions personnelles, qui j’espère, vous feront sourire ou réagir!

Hello everyone! To talk about lifestyle, I decided to raise the issue of shopping, and therefore consumption… A broad subject, of which I will offer only a few personal reflections today, which I hope will make you smile or react!

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Les asanas: qu’est ce que c’est vraiment?

Publié le par Adeline4 commentaires

Salut à tous! Aujourd’hui, j’aimerais me pencher sur une question qu’on ne se pose pas forcément mais qui en fait fonde l’essence du yoga: définir ce qu’est exactement un asana. Alors, allons-y!

Greetings to you all! Today, I would like to focus on a question that is not necessarily asked, but that is the essence of yoga: defining what exactly an asana is. So, let’s go!

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La Nature rend heureux… Nature and happiness!

Publié le par AdelineLaisser un commentaire

Bonjour à tous! Voici l’article bonheur du dimanche… Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à l’effet bonheur de la Nature.

Car oui, vous le savez déjà, la Nature rend heureux. Mais la question est: comment cultiver ce bonheur au quotidien pour illuminer nos vies?

Hello everyone! Here is the Happiness article of Sunday… Today we will be looking at the happiness effect of Nature. Because yes, you already know, Nature makes us happy. But the question is: how can we cultivate this happiness every day to illuminate our lives?

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Le yoga et… L’amour

Publié le par AdelineLaisser un commentaire

Coucou tout le monde! Me revoici pour l’article yoga du mercredi😃

L’article lifestyle de dimanche à sauté car… Mon téléphone est tombé dans l’eau et je n’ai pas pu le préparer😅 Mais me revoici avec un nouveau téléphone, bien décidée à réussir à tenir la cadence: yoga le mercredi, lifestyle le dimanche…

Allez hop, on y va… Pour parler d’amour, la plus belle chose au monde😍

Hello everyone! Here I am again for the Wednesday Yoga article. The lifestyle article of Sunday jumped because… My phone fell into the water and I couldn’t prepare it! But here I am again with a new phone, decided to manage to keep up what i planned: yoga on Wednesday, lifestyle on Sunday…

Come on, let’s go… to talk about love, the most beautiful thing in the world😍

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