Bonjour a tous! En cette période de confinement, j’espère que vous allez bien… Voici un nouvel article qui vous aidera peut-être a traverser tout cela: appliquer le Hygge, cet art de vivre danois qui fait fureur depuis quelque temps sur les réseaux.

Hello everyone! In this time of confinement, I hope you are doing well… Here is a new article that may help you get through all this: apply the Hygge, this Danish lifestyle that has been famous for some time on the networks. English at the bottom

J’imagine que beaucoup de monde se trouve sur les réseaux ces temps ci. Mais pour ma part, j’y suis encore moins que d’habitude !

En effet, je suis prof d’histoire géo, alors je prépare beaucoup de cours et devoirs sur ordi et téléphone, ce qui est moins le cas d’habitude. Du coup quand j’ai fini, je sature des écrans…

De plus, j’ai deux petits garçons a la maison, et ils sont demandeurs d’attention. Alors nous nous occupons, mon chéri et moi, nous les departageons quand ils se disputent, nous les faisons jouer a des jeux, etc.

Mais avec tout ce travail et ce bruit, parfois, j’ai juste envie de décrocher, et de ne RIEN faire… En naviguant un peu sur Pinterest, je suis tombée sur des articles sur le hygge. Et franchement, ça m’a paru tellement adapté a ce qu’on vit tous en ce moment !

Alors voilà, en cette période de confinement, je vous propose de trouver dans le hygge des ressources pour profiter de la situation au lieu de péter un plomb !!!

1. Hygge : profiter du confinement a l’intérieur ?

Le Hygge est un art de vivre danois, qui propose de profiter des mois d’hiver glacial en intérieur pour se faire du bien en mode cocooning.

Les bases du Hygge sont donc de profiter de son intérieur pour se faire du bien avec:

• Des moments tranquilles avec une boisson chaude
• Des vêtements cozy: grosses chaussettes, pull confortable…
• Une déco chaleureuse: coussins, plaids, couvertures en tricots, peaux…
• Regarder un bon film
• Lire un livre qu’on aime
• Faire un feu dans la cheminée…
• Regarder un coucher de soleil

Bon, ça, c’est pour l’hiver ou les journées froides. Qu’en est-il du Hygge lorsqu’il fait beau?

Plusieurs articles intéressants y sont consacrés. Pratiquer le Hygge au printemps ou en été, c’est se faire du bien en renouant le contact avec la nature et en profitant des plaisirs simples en extérieur, dans son jardin ou en promenade. Pour ceux qui vivent en villa, ça peut être au parc ou sur son balcon.

Certes, tout cela est plus pour ceux qui sont soit seuls, soit en couple, et qui peuvent facilement créer une atmosphère de calme. Profitez alors de cette période de confinement pour prendre soin de votre intérieur et en savourer les joies.

Si vous voulez tout savoir du Hygge, le blog Hello Hygge Box lui est consacré. J’ai aussi trouvé plein d’articles de blog via Pinterest qui en parlent.

2. Le Hygge en famille pendant le confinement

Maintenant, pour ceux qui sont confinés en famille, il est peut-être plus difficile d’appliquer cette philosophie du calme avec des enfants très actifs. Vous pourrez trouver quelques idées ici Dans cet article ou cet article

Pour appliquer le Hygge en famille, il s’agit moins de prendre soin de soi mais de prendre soin de sa famille. En tout cas, le Hygge vous permettra de passer de bons moments avec vos enfants durant cette période de confinement, même si a d’autres moments ça peut être conflictuel, notamment pour le travail scolaire… Voici quelques idées si vous devez rester en intérieur:

• Cuisiner ensemble : mes garçons adorent touiller la pâte des gâteaux maison… Et lécher les plats!
• Observer la nature par la fenêtre ou dans le jardin

• Faire du yoga ou de la relaxation… Ça dépend des enfants ça, j’ai un peu du mal avec les miens!😊
• Jouer a des jeux de société
• Regarder un bon film en famille
• Lire des livres aux enfants, lovés les uns contre les autres sur un canapé confortable
• Partager un bon goûter
• Fabriquer des choses (pour ça, les ressources d’activité avec enfants sont pléthore en ce moment sur le net)
• Câliner les animaux de compagnie

Et avec les beaux jours arrivant, qui dit confinement ne dit pas forcément entre 4 murs. Si on a un jardin, on peut rester chez soi tout en étant dehors. On peut donc appliquer les idées Hygge de printemps et d’été. Pour nous qui vivons en Guadeloupe, c’est ainsi qu’on vit notre confinement. Et c’est vrai que c’est très appréciable !

• Faire des grillades
• Allumer des lanternes dans le jardin pour une ambiance chaleureuse
• Regarder les étoiles
• Se poser dans le jardin pour observer la nature: les insectes, les oiseaux, les fleurs
• Jouer dans le jardin
• Jardiner, planter un potager
• Faire la sieste en famille
• Partager un hamac pour un gros câlin

• Faire un pique nique sur sa pelouse
• Construire une cabane
• Écouter le chant des feuilles des arbres dans le vent
• Admirer un lever ou un coucher de soleil
• Regarder les nuages et y trouver des formes

Et enfin, comme il est autorisé de faire quelques balades dans son quartier, vous pouvez marcher en famille ou faire une promenade a vélo. Pour ceux qui sont a la campagne comme nous, c’est encore plus facile, il suffit de prendre des sentiers dans la nature et d’explorer les environs. Par exemple, derrière chez nous il y a un chemin qui va vers les champs a vaches: mon mari y va pêcher avec les enfants dans des trous d’eau a droite a gauche.

Et dans tout ça, si en plus vous devez gérer votre télétravail, organisez vous pour avoir un moment Hygge pour vous, et vous seul(e)… Par exemple si vous êtes deux parents, chacun son moment. Car il ne faut pas non plus vous oublier, afin de garder votre santé mentale!!!

Alors prenez bien soin de vous les amis… Bon Hygge!!

I imagine that many people are on the networks these days. But for my part, I am here even less than usual!

In fact, I am a geohistory teacher, so I prepare a lot of lessons and homework on computer and phone, which is less the case usually. So when I’m done, I have enough of screens…

Besides, I have two little boys at home, and they’re asking for attention. So we take care, my darling and I, we take care of them when they fight, we make them play games, etc.

But with all this work and noise, sometimes I just want to stop everything and do NOTHING… While watching Pinterest, I stumbled upon articles on Hygge. And frankly, it seemed so appropriate to what we’re all going through right now!

So here it is, in this period of confinement, I suggest you find in the hygge resources to take advantage of the situation instead of freaking out!!!

1. Enjoy Hygge indoors

The Hygge is a Danish way of living, which offers to enjoy the cold winter months indoors, cocooning style.

The basis of the Hygge is therefore to take advantage of indoors to enjoy with:

• Quiet moments with a hot drink
• Cozy clothes: big socks, comfortable sweater…
• A warm decor: cushions, plaids, knitted blankets, skins…
• Watch a good movie
• Read a book you love
• Make a fire in the fireplace…
• Watch a sunset

Well, that’s for the winter or the cold days. What about the Hygge when it’s sunny?

There are several interesting articles on it. Practising the Hygge in spring or summer is good for you by reconnecting with nature and enjoying simple outdoor pleasures, in your garden or on a walk. For those who live in a city, it can be in the park or on its balcony.

Certainly, all this is more for those who are either alone or in a couple, and who can easily create an atmosphere of calm. Take advantage of this period of confinement to take care of your interior and enjoy its joys.

2. Hygge in family during confinement period

Now, for those who are confined with family, it may be more difficult to apply this philosophy of calm with very active children, like my 2 boys.

To apply Hygge as a family, it is less about taking care of oneself but taking care of one’s family. In any case, the Hygge will allow you to spend good times with your children during this period of confinement, even if at other times it can be conflicting, especially for school work… Here are some ideas if you need to stay indoors:

• Cooking together: my boys love to toss home-made cake dough… And lick the dishes!
• Observing nature through the window or in the garden

• Doing yoga or relaxation… It depends on the children, I have a little trouble with mine!
• Play board games
• Watch a good family movie
• Read books to children, curled up against each other on a comfortable couch
• Share a good snack
• Make things (for that, the resources of activity with children are plethora at this time on the net)
• Cuddle the pets

And with the beautiful days coming, confinement doesn’t necessarily mean being between four walls. If you have a garden, you can stay at home while you’re out. So you can apply the spring and summer Hygge ideas. For us who live in Guadeloupe, this is how we live our confinement. And it is true that it is very appreciable!

• Grilling on a barbecue
• Lighting lanterns in the garden for a warm atmosphere
• Watching the stars
• Settling in the garden to observe nature: insects, birds, flowers
• Playing in the garden
• Gardening, planting a vegetable garden
• Taking a family nap
• Sharing a hammock for a big hug

• Having a picnic on your lawn
• Building a cabin
• Listening to tree leaves singing in the wind
• Watching a sunrise or sunset
• Looking at the clouds and finding shapes

And finally, since it is allowed to take a few walks in the neighborhood, you can walk with family or take a bike ride. For those who are in the countryside like us, it’s even easier, just follow trails in nature and explore the surroundings. For example, behind our house there is a path that goes towards the cow fields: my husband goes fishing there with the children in holes of water here or there.

And in all this, if in addition you have to manage your telework, organize yourself to have a Hygge moment for you, and only you… For example, if you are two parents, each one has its own moment. You should not be forgotten either, in order to keep your mental health!!So take care my Friends, and enjoy your Hygge!