Coucou tout le monde! Et voilà votre article yoga du mercredi… J’ai choisi un article technique concernant un « mudra », c’est à dire un geste. J’écris cet article pour une de mes amies instagram @sharkiyoga (son blog ici) qui souffre de nombreuses allergies, car ce mudra là est réputé pour aider le système immunitaire et donc lutter contre les allergies.
Alors, allons-y!!
Hello everyone! Here I am with my wednesday yoga article! I chose a technical article concerning a « Mudra », that is a gesture. I am writing this article for one of my friends instagram @sharkiyoga (her blog here) who suffers from many allergies, because this Mudra is known to help the immune system and therefore fight against allergies.
So, let’s go! (See english at the bottom, as usual😊)
gwadayoga 