Le yoga et… L’amour

Coucou tout le monde! Me revoici pour l’article yoga du mercredi😃

L’article lifestyle de dimanche à sauté car… Mon téléphone est tombé dans l’eau et je n’ai pas pu le préparer😅 Mais me revoici avec un nouveau téléphone, bien décidée à réussir à tenir la cadence: yoga le mercredi, lifestyle le dimanche…

Allez hop, on y va… Pour parler d’amour, la plus belle chose au monde😍

Hello everyone! Here I am again for the Wednesday Yoga article. The lifestyle article of Sunday jumped because… My phone fell into the water and I couldn’t prepare it! But here I am again with a new phone, decided to manage to keep up what i planned: yoga on Wednesday, lifestyle on Sunday…

Come on, let’s go… to talk about love, the most beautiful thing in the world😍

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Mahamudra

Coucou tout le monde! Et voilà votre article yoga du mercredi… J’ai choisi un article technique concernant un « mudra », c’est à dire un geste. J’écris cet article pour une de mes amies instagram @sharkiyoga (son blog ici) qui souffre de nombreuses allergies, car ce mudra là est réputé pour aider le système immunitaire et donc lutter contre les allergies.

Alors, allons-y!!

Hello everyone! Here I am with my wednesday yoga article! I chose a technical article concerning a « Mudra », that is a gesture. I am writing this article for one of my friends instagram @sharkiyoga (her blog here) who suffers from many allergies, because this Mudra is known to help the immune system and therefore fight against allergies.

So, let’s go! (See english at the bottom, as usual😊)

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Cultiver le bonheur: moodboard

Coucou à tous, chers lecteurs et lectrices! Comme je l’annoncais il y a peu, j’ai décidé de publier un article lifestyle/développement personnel tous les dimanches… En voici le premier!

Je vous souhaite une très bonne lecture❤️

Hello, dear readers! As I announced recently, I decided to publish a lifestyle/personal development article every Sunday… Here’s the first one!

I wish you a very good reading❤️

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Blog refresh

Coucou mes chers lecteurs et lectrices!! Après avoir navigué un peu sur le net aujourd’hui (mon loulou est malade, et je le garde à la maison…), j’ai vu plein de trucs chouettes qui me motivent à fond pour développer ce blog, avec un peu plus de régularité…

Alors, allons-y pour le changement!!

Hello my dear readers!! After navigating a bit on the net today (my kid is sick, and I keep him at home…), I saw a lot of cool stuff that motivates me to develop this blog, with a little more regularity… So let’s go for the change!

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Yoga pants… Or Not yoga pants??

Coucou à tous et à toutes! Je reviens aujourd’hui pour vous parler des « yoga pants »… En effet, le legging est il un accessoire incontournable du yoga? C’est ce que nous allons nous demander. Bonne lecture!

Hello everyone! I’m back today to speak about yoga pants… Indeed, do you really need yoga pants to practice yoga? It is that we are going to wonder. Enjoy your reading! (English at the bottom)

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Le yoga et… la connexion

Coucou tout le monde! J’espère que vous allez bien! J’avais commencé un article un peu théorique dans lequel je voulais m’appuyer sur mes notes de formation… Mais dans le déménagement, je ne retrouve plus mon classeur!! Alors en attendant, évoquons le ressenti😀

Hello everyone! I hope you’re okay! I had started a somewhat theoretical article in which I wanted to rely on my training notes… But in the move, I can’t find my binder!! So in the meantime, let’s talk about the feeling 😀

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L’heure du tri: time to sort

Bonjour à tous! Voici approcher la nouvelle année, et comme tous les ans, on parle de résolutions… Puis comme tous les ans, on ne les tient pas! Du coup, j’en prends une, et une seule: trier.

Hello everyone! Here comes the New Year, and like every year, we talk about resolutions… Then, like every year, we may not hold them! So, I will make one, and only one: sort.

Trier nos affaires: totalement approprié

Nous venons de déménager, et pendant que je faisais les cartons, j’ai essayé de faire un premier tri. J’ai déjà donné un certain nombre de choses, vendu quelques autres. Mais fin novembre, quand le déménagement devenait tout proche, je n’ai plus eu le temps, et j’ai empaqueté ce qui restait.

Du coup, depuis décembre, nous vivons dans notre maison avec tous ces objets empaquetés, cachés dans les mezzanines. En effet, la maison n’est pas finie et certaines pièces ne sont pas encore utilisables, les rangements ne sont pas faits…

C’est plutôt chouette, le camping! Mais j’aimerais en profiter pour finaliser le tri.

Car il me paraît important de ne pas juste transférer dans notre nouvelle maison le bazar de la précédente!

Les vacances: le révélateur.

En ce moment, je suis en vacances chez mes beaux-parents en Martinique. Du coup, je ne suis pas dans notre bazar.

Et chez eux, c’est rangé, la maison à de grands espaces vides. Qu’est ce que je me sens bien!! Je dors mieux, car il y a moins de trucs dans ma tête.

En effet, j’ai souvent ce ressenti que le bazar autour de moi mettait du bazar dans ma tête…

Donc, voilà, je ressens un besoin impérieux de dégager des choses en rentrant, des mardi!!!

Les signes s’accumulent

En plus, beaucoup de choses appartenant a l’ancienne maison ou notre vie d’avant nous quittent.

Nous sommes partis de Martinique vers la Guadeloupe avec deux véhicules: l’un à été revendu en panne, l’autre est chez le garagiste en relativement mauvais état. Est-ce le signe qu’on doit s’en séparer?

Mon mari avait de magnifiques carpes koi… Elles sont malheureusement mortes car l’eau a tourné dans le bassin… Ce fut le plus triste des signes.

Nous avons tout à faire dans notre nouvelle maison: allons donc de l’avant avec de nouvelles affaires!!

Donc, tout cela pour dire: ma résolution, c’est le changement!! Aller de l’avant, trier, et laisser le passé la ou est sa place…

Et vous, avez vous une résolution, ou plusieurs? Trouvez vous cela idiot?

J’attends vos réactions avec impatience!!!

Bonne année tout le monde❤️

English version

To sort our things: totally appropriate

We just moved, and while I was packing, I tried to do a first sort. I’ve already given dôme things, sold a few others.

But at the end of November, when the move was getting close, I didn’t have time, and I packed up all what was left.

So, since December, we have been living in our house with all these packagings, hidden upstairs. Indeed, the house is not finished and some rooms are not yet usable, storage is not made… It’s pretty cool camping!

But I’d like to take this opportunity to finalize the selection. Because I think it’s important not to transfer to our new house the mess of the previous one!

Holidays: the revelator.

At this moment, I am on holidays in thé house of my in-laws in Martinique. So, I’m not in our mess. And their home is tidy, the house has big empty spaces.

How i feel good!! I sleep better, because there are fewer things in my head. In fact, I often felt that the mess around me was putting mess in my head…

So, now, I feel a pressing need to clear things up when I get home, on tuesday!!!

Signs are here

In addition, many things belonging to the old house or our previous life leave us. 

We went from Martinique to Guadeloupe with two vehicles: one was sold out, the other is in relatively poor condition. Is that the sign that we have to get rid of it?

My husband had beautiful Koi carps… Unfortunately they died because the water turned bad in the pond… It was the saddest sign.

We have everything to do in our new home: let’s go ahead with à new life!!

So all this to say: my resolution is :change!! Go ahead, sort, and leave the past where it belongs…

And you, do you have a resolution, or several? Do you think this is silly?

I can’t wait for your feedback!!!

Happy New Year everyone❤️

Joyeux Noël… Merry Christmas!

Et voilà, c’est Noël! J’en profite pour vous souhaiter à tous d’excellentes fêtes. Et partager quelques réflexions à ce sujet!

Yes, it is Christmas time! I would like to take this opportunity to wish you all a merry Christmas. And share some thoughts on this! (See english at the bottom)

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The spirit of yoga

Coucou tout le monde! Pendant un mois, j’ai été très occupée, car nous venons de déménager… Je n’ai même pas pu pratiquer mon yoga, mais en réalité, je l’ai pratiqué a chaque instant! Je m’explique…

I’ve been very busy for a month, because we just moved— I wasn’t even able to do my yoga, but I actually practiced it at every minute! Let me explain… (English at the bottom)

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Yoga outdoor: mes 5 spots en Guadeloupe

Bonjour tout le monde! J’espère que vous allez bien… Comme vous le savez peut-être si vous regardez mon insta, je suis une inconditionnelle du yoga en extérieur. Certes, cela peut être parfois compliqué, mais quand c’est possible, c’est tellement agréable de pratiquer en connexion directe avec la nature!!

Alors voilà, un petit tour de mes spots préférés en Guadeloupe, pour ceux et celles qui y vivent, ou qui y sont en vacances….

Hello everybody! I hope that you are fine… As you may know if you look at my insta, I am an ardent lover of outdoor yoga. Certainly, it can be sometimes complicated, but when it is possible, it is so pleasant to have a practice in direct connection with mother nature!! Then here is a small tour of my favourite spots in Guadeloupe, for those who live there, or who are on holidays, to enjoy as well!

(English version at the bottom)

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