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Ouverture de nos gites en décembre !

Publié le par AdelineLaisser un commentaire

Bonjour a tous! Pour ceux et celles qui me suivent depuis un moment, vous savez que nous travaillons avec mon mari sur un projet de résidence touristique. Cela a pris plus de temps que prévu, mais voilà, les travaux avancent bien.

Et nous pourrons vous accueillir a partir de début décembre !

Good morning to you all! For those who have been following me for a while, you know that we are working with my husband on a tourist residence project. It took longer than expected, but the work is progressing well.

And we can welcome you from the beginning of December!

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Yoga outdoor: mes 5 spots en Guadeloupe

Publié le par AdelineLaisser un commentaire

Bonjour tout le monde! J’espère que vous allez bien… Comme vous le savez peut-être si vous regardez mon insta, je suis une inconditionnelle du yoga en extérieur. Certes, cela peut être parfois compliqué, mais quand c’est possible, c’est tellement agréable de pratiquer en connexion directe avec la nature!!

Alors voilà, un petit tour de mes spots préférés en Guadeloupe, pour ceux et celles qui y vivent, ou qui y sont en vacances….

Hello everybody! I hope that you are fine… As you may know if you look at my insta, I am an ardent lover of outdoor yoga. Certainly, it can be sometimes complicated, but when it is possible, it is so pleasant to have a practice in direct connection with mother nature!! Then here is a small tour of my favourite spots in Guadeloupe, for those who live there, or who are on holidays, to enjoy as well!

(English version at the bottom)

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Le yoga et… la transcendance

Publié le par AdelineLaisser un commentaire

Bonjour tout le monde! J’espère que vous allez bien… Je reviens avec une petite légende  que j’aime beaucoup: le seigneur des poissons. La connaissez-vous?

Hello everybody! I hope that you are fine … I’m back with a small legend which I like very much: the Lord of fishes. Do you know it?

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Mes premiers cours de yoga…

Publié le par Adeline8 commentaires

Et voilà, j’ai imprimé mon tract et j’ai commencé à le distribuer… En parallèle, j’ai créé la page du blog intitulée sobrement « cours » ici…

C’est officiel, je me lance!! Je n’ai certes pas terminé ma formation, mais en réalité, aucun diplôme spécifique n’est obligatoire pour donner des cours de yoga, et je me sens prête car:

1. J’ai pratiqué pendant plus de 10 ans, donc j’ai quelques bases!!

2. Je suis déjà prof… Donc j’ai une bonne expérience de l’enseignement!

3. Tant que je n’ai pas finalisé ma formation, je m’en tiendrai à des cours simples, sans grand risque pour mes pratiquants… Je n’ai nullement la prétention de me dire guide spirituel, je souhaite simplement vous faire partager ce que j’ai déjà appris et qui peut vous servir!

Alors à tous ceux et celles qui lisent cet article, et qui sont intéressés, vous êtes les bienvenus!!

Namaste💕

 

Le yoga et… l’équipement / Yoga and… Equipment

Publié le par AdelineLaisser un commentaire

Quand on regarde tous les accessoires soit disant nécessaires pour faire du yoga, on se dit d’emblée que c’est un sport de riche… Sans parler du prix des abonnements!

Alors l’équipement ferait-il le yogi?

When you see all the accessories that seem absolutely necessary to practice yoga, you just think: yoga is a sport for rich people… And i don’t speak about the lessons price!

So, would the equipment create the yogi?

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Gratitude #3: Et bientôt… une résidence! And soon… a place for your holidays!

Publié le par Adeline4 commentaires

Et voilà, c’est fait! Nous venons de signer l’achat de notre terrain ce matin…

Maintenant, tout va s’enchaîner, et au terme de ce long voyage que sera la construction, deux premiers bungalows pourront vous accueillir chez nous!!

And… done! We just signed to become the owners of our plot of land…

Now, everything will go fast, and at the end of this construction journey, we will be able to host you in our 2 first bungalows!! (see article in English at the end) Lire la suite de « Gratitude #3: Et bientôt… une résidence! And soon… a place for your holidays! » →

Et vous, c’est quoi, votre yoga?

Publié le par Adeline3 commentaires

Ashtanga, Vinyasa, Hatha Yoga, Natha Yoga, Kundalini Yoga, Bikram, etc…

Devant tous ces mots étranges, nous sommes tentés de croire que le Yoga vient d’une autre planète… Et c’est vrai! L’Inde c’est un peu comme un autre monde pour nous occidentaux. Alors mettons nous à la place d’un novice qui n’y connaît rien et qui souhaiterait commencer le Yoga… Lire la suite de « Et vous, c’est quoi, votre yoga? » →

Un beau projet

Publié le par Adeline5 commentaires

Il y a quelque temps, je vous ai parlé d’un projet que nous avons en cours, à savoir la construction d’une résidence de vacances et de yoga… Les démarches avancent toujours très lentement, certes, et nous n’avons pas encore signé pour l’achat du terrain. Mais pour cela, je m’en remets à la providence et je fais confiance aux énergies!

En attendant, laissez-moi vous en dire un peu plus sur ce sujet.
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3 petits trucs simplissimes pour bien démarrer sa séance de yoga

Publié le par AdelineLaisser un commentaire

Ah, le bonheur… Enfin, je retrouve un peu de temps pour caler une vraie séance de yoga dans mes journées! (il n’ avait pas de vagues, ça aide… 🙂 )

Etant un peu raide depuis que je fais une overdose de sport, j’ai réutilisé quelques petits trucs, piqués à mes cours de yoga d’il y a 20 ans -argh-. Voilà ma sélection de ce matin, qui m’a mise en train avant d’attaquer quelques postures et pranayama, et franchement, mon corps était prêt à accepter les challenges que je lui ai proposés!

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