Les asanas: qu’est ce que c’est vraiment?

Salut à tous! Aujourd’hui, j’aimerais me pencher sur une question qu’on ne se pose pas forcément mais qui en fait fonde l’essence du yoga: définir ce qu’est exactement un asana. Alors, allons-y!

Greetings to you all! Today, I would like to focus on a question that is not necessarily asked, but that is the essence of yoga: defining what exactly an asana is. So, let’s go!

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