Gratitude #2

J’avais envisagé d’écrire cet article il y a déjà plus d’un mois pour partager un moment de pur bonheur, et puis je ne l’ai pas terminé… Mais depuis, à plusieurs reprises, la vie m »a fait de superbes cadeaux. Alors, simplement, j’ai envie de lui dire merci en les partageant avec vous, pour vous prouver que vous aussi, ça peut vous arriver! Lire la suite de « Gratitude #2 »

Le yoga et… la plage

Quand on se balade sur instagram avec #yoga, beaucoup de photos de yoga se font… sur la plage. De préférence avec un soleil couchant derrière, ou des couleurs bleues à faire tomber… Moi aussi, j’aime faire ce genre de photos: j’adore les photos de paysages, et justement, des paysages magnifiques se trouvent à deux pas de ma maison, alors quand j’ai envie de faire des photos de yoga, et bien… je file à la plage!

Lire la suite de « Le yoga et… la plage »

Gratitude

Voici pourquoi je remercie tous les jours la vie et les énergies, qui mettent tout ce dont j’ai besoin sur mon chemin:

Lire la suite de « Gratitude »

Petits et grands bonheurs #2

 

 

  • Premières sessions de surf post-accouchement: j’ai fait n’importe quoi, mais qu’est-ce que c’était bon de se retrouver à nouveau dans l’eau!
  • Manger équilibré et découvrir qu’en fait on a de moins en moins envie de manger des cochonneries… Et commencer a perdre les kilos du bébé ! ( et – 2, toc!)
  • Savoir que la plage n’est pas loin, et pouvoir y aller quand il n’y a presque personne, la semaine
  • Trouver un tapis de mangues sous le manguier, et manger des salades/crumbles/magret/tartes tatin, etc. à la mangue…
  • Regarder mes deux garçons grandir, un peu tous les jours
  • Avoir un cadeau de fête des mères, trop mignon
  • Avoir participé à un super stage tai chi où j’ai appris quelques mouvements de sabre. J’en rêvais depuis que j’ai commencé les arts martiaux… Se sentir comme un vrai samouraï, et répéter les mouvements à la maison avec un sabre laser, pour devenir un Jedi!
  • M’être acheté une super pochette pleine de plumes…

Grands et petits bonheurs #1

Apprendre à profiter de l’instant, sans se prendre la tête ou se préoccuper de quoi que ce soit… Tout un challenge, pour une cérébrale comme moi!

Alors voilà, une liste de petits et grands bonheurs qui me sont arrivés récemment…

 

  • Manger un truc bon et préparé par moi… Et pas une pizza surgelée!
  • Reprendre une activité sportive, alors que ça faisait 2 mois que je piaffais d’impatience de pouvoir bouger (césarienne oblige)
  • Savoir que des cascades magnifiques se trouvent à une heure de route de la maison, y aller le week-end, et découvrir encore de nouveaux coins merveilleux
  • Avoir des noix de coco dans son jardin, et un manguier rempli de fruits
  • Etre allée au marché et rentrer avec une tonne de produits frais pour 20 euros
  • Regarder mon bébé de 2 mois dormir, le sourire aux lèvres, et le serrer contre moi quand il prend le sein
  • Etre à la plage avec le grand habillé en tigre, et tous les gens qui le regardent en rigolant

Partagez, partagez vos bonheurs, et ils se multiplieront!

 

Accoucher en mode yoga (ou pas)

Et voilà! Après neuf mois passés dans mon ventre (plus un jour), mon bébé est né! Pendant toute la grossesse, j’ai essayé de pratiquer souvent, afin de me préparer au jour J, qui, je le savais, n’allait pas être de la tarte!

Alors voici un petit bilan… qui pourra servir à toutes le jour où cela vous arrivera!! Lire la suite de « Accoucher en mode yoga (ou pas) »

Ces petites galères du quotidien: s’arracher les cheveux ou s’en amuser? Le choix est vite fait

Ces dernières 48 heures, j’ai rencontré quelques avanies, mais bizarrement, je les ai prises avec un grand sourire!!! Effet de la pratique du yoga, ou hormones de la grossesse? Voici quelques petites tranches de vie rigolotes qui m’ont au final même parfois occasionné des bonheurs inespérés! Lire la suite de « Ces petites galères du quotidien: s’arracher les cheveux ou s’en amuser? Le choix est vite fait »