Le yoga et… les flexions avant: forward folds

Bonjour a tous! Ayant déjà parlé des flexions arrières dans un article plus ancien, nous allons nous pencher aujourd’hui sur les flexions avant.

Hello everyone! Having already talked about backbendings in an earlier article, we are going to focus today on forward folds. (English at the bottom)

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Jardinage et bien-être : quel rapport ?

Bonjour a tous!! Je sais, cela fait un looooong moment que j’avais disparu…….. Mais c’était pour ma bonne cause: la plupart de mon temps libre a été occupée par le jardinage. Alors, même si je suis loin d’avoir fini ce que j’ai a faire, je reviens vers vous pour partager quelques réflexions a propos de tout cela😍

Hello everyone!! I know, it has been a looooong moment that I had disappeared……. But it was for my good cause: most of my free time was spent gardening. So, even if I’m far from having finished what I have to do, I come back to you to share some thoughts about all this😍

(English at the bottom)

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Respirer et sourire: smile and breathe

Coucou mes chéris!! Aujourd’hui, un petit article bonheur… Car c’est dimanche!😍

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de respiration et de sourires… Bonne lecture!

Hello my dear ones!! Today, a little article happiness… Because it is Sunday!

Today, I decided to talk to you about breathing and smiles… Enjoy your reading!

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Ashtanga yoga: une petite expérience…

Bonjour à tous! J’ai eu un mercredi bien chargé, et mon téléphone étant déchargé pendant mes pérégrinations, je n’ai pas pu écrire mon article du mercredi… Alors voilà quand même un petit article yoga!

Hello to you all! I had a busy Wednesday, and my phone was unloaded during my travels, so I couldn’t write my Wednesday article… This, here’s a little yoga article!

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Les asanas: qu’est ce que c’est vraiment?

Salut à tous! Aujourd’hui, j’aimerais me pencher sur une question qu’on ne se pose pas forcément mais qui en fait fonde l’essence du yoga: définir ce qu’est exactement un asana. Alors, allons-y!

Greetings to you all! Today, I would like to focus on a question that is not necessarily asked, but that is the essence of yoga: defining what exactly an asana is. So, let’s go!

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Le yoga et… L’amour

Coucou tout le monde! Me revoici pour l’article yoga du mercredi😃

L’article lifestyle de dimanche à sauté car… Mon téléphone est tombé dans l’eau et je n’ai pas pu le préparer😅 Mais me revoici avec un nouveau téléphone, bien décidée à réussir à tenir la cadence: yoga le mercredi, lifestyle le dimanche…

Allez hop, on y va… Pour parler d’amour, la plus belle chose au monde😍

Hello everyone! Here I am again for the Wednesday Yoga article. The lifestyle article of Sunday jumped because… My phone fell into the water and I couldn’t prepare it! But here I am again with a new phone, decided to manage to keep up what i planned: yoga on Wednesday, lifestyle on Sunday…

Come on, let’s go… to talk about love, the most beautiful thing in the world😍

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Blog refresh

Coucou mes chers lecteurs et lectrices!! Après avoir navigué un peu sur le net aujourd’hui (mon loulou est malade, et je le garde à la maison…), j’ai vu plein de trucs chouettes qui me motivent à fond pour développer ce blog, avec un peu plus de régularité…

Alors, allons-y pour le changement!!

Hello my dear readers!! After navigating a bit on the net today (my kid is sick, and I keep him at home…), I saw a lot of cool stuff that motivates me to develop this blog, with a little more regularity… So let’s go for the change!

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