Yoga outdoor: mes 5 spots en Guadeloupe

Bonjour tout le monde! J’espère que vous allez bien… Comme vous le savez peut-être si vous regardez mon insta, je suis une inconditionnelle du yoga en extérieur. Certes, cela peut être parfois compliqué, mais quand c’est possible, c’est tellement agréable de pratiquer en connexion directe avec la nature!!

Alors voilà, un petit tour de mes spots préférés en Guadeloupe, pour ceux et celles qui y vivent, ou qui y sont en vacances….

Hello everybody! I hope that you are fine… As you may know if you look at my insta, I am an ardent lover of outdoor yoga. Certainly, it can be sometimes complicated, but when it is possible, it is so pleasant to have a practice in direct connection with mother nature!! Then here is a small tour of my favourite spots in Guadeloupe, for those who live there, or who are on holidays, to enjoy as well!

(English version at the bottom)

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Retour à l’âge de pierre (ou presque)

Back to stone age (almost)

Irma nous avait évités, nous avons eu Maria… Notre coin à été épargné: le vent à « seulement » 150 km/h, de la pluie… Mais voilà: les réseaux d’eau et d’électricité étaient nazes!!!

Irma avoided us, but Maria came to us… Our area has been spared: winds at « only » 100 mi/hr, a lot of rain… But yet, electricity and water were off!!! (english below) Lire la suite de « Retour à l’âge de pierre (ou presque) »

Me voilà prof de yoga…

And… I’m a yoga teacher!😀

Aujourd’hui, j’ai donné mon premier cours officiel… À une amie!

Today i gave my first yoga lesson… To a friend! Lire la suite de « Me voilà prof de yoga… »

En attendant Irma…

Waiting for Irma… (See at the bottom)

C’est la première fois depuis que je vis aux Antilles qu’un cyclone passe si près de moi. Irma, catégorie 4, est en face de notre île de Guadeloupe.

Heureusement il est prévu pour se diriger un peu plus au nord, et nous ne devrions pas être trop impactés ici. Mais on ne sait jamais… Je pense aussi très fort à tous ceux qui se trouvent à Saint Martin, à Saint Barth, à Barbuda, et au delà, aux îles vierges et aux Bahamas … 

Quand j’entendrai les vents tourner autour de ma maison, je demanderai aux énergies de nous protéger tous. Faites de même si vous avez le temps.

Car mère nature laisse sa colère se déchaîner. Certes, nous, humains, ne cessons de lui faire du mal. Mais encore une fois, ce sont des innocents qui vont souffrir alors que le mal vient d’ailleurs…

English version

It’s the first time sincères i live in the french west indies that à hurricane comes so close from me. Irma, force 4, is just near my island of Guadeloupe.

Hopefully it should head North, and we shouldn’t have too many damages here. But we never know… My thoughts also go to people in Saint Marteen, Saint Barth and Barbuda, Virgin Islands, and Bahamas…

When i hear the winds around my home, i will ask the energies to protect us all… Do the same if you have time.

We, humans, hurt our mother nature, and sometimes she becomes angry… But once again innocents will suffer, because of things that big industries do…

Choix difficile: surf, yoga ou blog????

Et oui, je sais que cela fait déjà bien longtemps que je n’ai pas posté sur mon petit blog chéri… Pourtant, j’en ai des idées! Mais j’avoue, le temps m’est souvent compté ces derniers mois, et, oui, je privilégie souvent la VIE à l’extérieur, plutôt que la vie virtuelle (qui soit dit en passant est bien agréable aussi).

Alors, voilà, aujourd’hui, c’est mon jour off, j’en profite pour:

  • corriger des copies (quand même, il faut bien bosser)
  • faire du yoga
  • manger
  • ranger
  • aller surfer
  • acheter le cadeau d’anniversaire du chéri
  • écrire……

Bref, tout ça ne tient pas dans une journée, comme vous l’aurez compris! Et comme il est déjà 12h, que le spot de surf qui fonctionne le mieux est à une demie heure plus quinze minutes de rame, et que je dois être rentrée pour récupérer un petit garçon à l’école à 16h, et bien, je n’ai plus vraiment le temps de créer un article bien construit!!!

Par contre, je peux quand même faire du yoga, ou au moins de la méditation, en attendant la vague! Rien de meilleur que le lagon tout autour de soi pour ça…

 

 

Le yoga et… la plage

Quand on se balade sur instagram avec #yoga, beaucoup de photos de yoga se font… sur la plage. De préférence avec un soleil couchant derrière, ou des couleurs bleues à faire tomber… Moi aussi, j’aime faire ce genre de photos: j’adore les photos de paysages, et justement, des paysages magnifiques se trouvent à deux pas de ma maison, alors quand j’ai envie de faire des photos de yoga, et bien… je file à la plage!

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Le yoga challenge instagram, la suite

Alors, le challenge est fini, me direz-vous? Noooon, mais comme c’est le 14e jour, j’ai déjà bien envie de faire un petit bilan.

Les yoga challenges, pour ou contre?

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