Le yoga et… les flexions avant: forward folds

Bonjour a tous! Ayant déjà parlé des flexions arrières dans un article plus ancien, nous allons nous pencher aujourd’hui sur les flexions avant.

Hello everyone! Having already talked about backbendings in an earlier article, we are going to focus today on forward folds. (English at the bottom)

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Ouverture de nos gites en décembre !

Bonjour a tous! Pour ceux et celles qui me suivent depuis un moment, vous savez que nous travaillons avec mon mari sur un projet de résidence touristique. Cela a pris plus de temps que prévu, mais voilà, les travaux avancent bien.

Et nous pourrons vous accueillir a partir de début décembre !

Good morning to you all! For those who have been following me for a while, you know that we are working with my husband on a tourist residence project. It took longer than expected, but the work is progressing well.

And we can welcome you from the beginning of December!

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Jardinage et bien-être : quel rapport ?

Bonjour a tous!! Je sais, cela fait un looooong moment que j’avais disparu…….. Mais c’était pour ma bonne cause: la plupart de mon temps libre a été occupée par le jardinage. Alors, même si je suis loin d’avoir fini ce que j’ai a faire, je reviens vers vous pour partager quelques réflexions a propos de tout cela😍

Hello everyone!! I know, it has been a looooong moment that I had disappeared……. But it was for my good cause: most of my free time was spent gardening. So, even if I’m far from having finished what I have to do, I come back to you to share some thoughts about all this😍

(English at the bottom)

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Respirer et sourire: smile and breathe

Coucou mes chéris!! Aujourd’hui, un petit article bonheur… Car c’est dimanche!😍

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de respiration et de sourires… Bonne lecture!

Hello my dear ones!! Today, a little article happiness… Because it is Sunday!

Today, I decided to talk to you about breathing and smiles… Enjoy your reading!

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Ashtanga yoga: une petite expérience…

Bonjour à tous! J’ai eu un mercredi bien chargé, et mon téléphone étant déchargé pendant mes pérégrinations, je n’ai pas pu écrire mon article du mercredi… Alors voilà quand même un petit article yoga!

Hello to you all! I had a busy Wednesday, and my phone was unloaded during my travels, so I couldn’t write my Wednesday article… This, here’s a little yoga article!

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Shopping or not shopping?

Bonjour à tous! Pour parler de lifestyle, j’ai décidé d’évoquer la question du shopping, et donc de la consommation… Vaste sujet, dont je ne livrerai aujourd’hui que quelques réflexions personnelles, qui j’espère, vous feront sourire ou réagir!

Hello everyone! To talk about lifestyle, I decided to raise the issue of shopping, and therefore consumption… A broad subject, of which I will offer only a few personal reflections today, which I hope will make you smile or react!

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Les asanas: qu’est ce que c’est vraiment?

Salut à tous! Aujourd’hui, j’aimerais me pencher sur une question qu’on ne se pose pas forcément mais qui en fait fonde l’essence du yoga: définir ce qu’est exactement un asana. Alors, allons-y!

Greetings to you all! Today, I would like to focus on a question that is not necessarily asked, but that is the essence of yoga: defining what exactly an asana is. So, let’s go!

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