The spirit of yoga

Coucou tout le monde! Pendant un mois, j’ai été très occupée, car nous venons de déménager… Je n’ai même pas pu pratiquer mon yoga, mais en réalité, je l’ai pratiqué a chaque instant! Je m’explique…

I’ve been very busy for a month, because we just moved— I wasn’t even able to do my yoga, but I actually practiced it at every minute! Let me explain… (English at the bottom)

1. Tenir le choc

Nous devions quitter la maison où nous étions en location le 30 novembre… Voici les faits:

– la maison faisait 200 m2 et nous avions accumulé un sacré paquet de bazar, dont la moitié sont des jouets (oui, société de consommation quand tu nous tiens… Nous avions trop gâté notre premier fils…).

– mon mari bossait d’arrache pied pour que notre nouvelle maison soit habitable… Genre les fenêtres et la porte ont été récupérées dans la dernière semaine de novembre… Et la fosse septique a été faite le 28 novembre 😬

– moi j’ai repris mon boulot à temps plein cette année… Et je travaille à 30 minutes de chez moi

DONC

Je faisais les cartons et le ménage de l’ancienne maison, pendant que mon mari finissait la nouvelle. Je faisais des allers retours du boulot pour finir des cartons (parfois j’avais trois heures de trou entre deux cours). J’en oubliais presque de manger…

ET

J’avais la patate!! Totalement incompréhensible… Je débordais d’énergie, je faisais les choses, petit à petit, sans me prendre la tête… Les bonnes énergies du yoga m’accompagnaient, je ne vois pas d’autre explication!😃

Bon j’avoue, depuis quelques jours, je suis carpette…

2. Positiver et rester dans l’instant

Certes, quelque part dans ma tête, une petite voix criait: « mais vous n’y arriverez jamais! Vous n’aurez jamais assez de temps! »

Mais il me suffisait de respirer un bon coup, de choisir une seule chose a faire, et de la faire, point. Pas le choix, de toute façon.

C’est bien tombé, j’ai retrouvé le livre d’un grand sage vietnamien, Thich Nhat Hanh, intitulé « la sérénité de l’instant ». La pleine conscience était particulièrement bienvenue, car il ne fallait surtout pas que je pense aux jours/heures devant moi, sinon la petite voix allait gagner!

Et la encore, je crois que même sans pratiquer mes asanas, l’énergie du yoga était en moi. À force d’avoir pratiqué les mois précédents, je crois avoir réussi à modifier mon mental, et je suis parvenue à gérer le stress comme une grande… Le lâcher prise était la, moi qui ai tant de mal à le pratiquer d’habitude!😃

Au final, j’ai pratiqué le yoga plus que jamais, mais hors de mon tapis… Dans la vraie vie! N’est ce pas l’objectif ultime, en fin de compte?

Et maintenant, je suis chez moi, dans une maison pas finie (mais fermée), sans l’électricité… Et les bungalows ne sont pas finis non plus. Mais je suis euphorique, car c’est mon chez moi!!

Namaste, les amis!

À bientôt…😁

English

1. To hold on

We had to leave the house we were renting on November 30th… Here are the facts:

– the house made 200 m2 and we had accumulated a great mess, half of it were toys (yes, consumer society when you hold us… We had too much spoiled our first son).

– my husband worked hard so that we could live in our new house… For example, windows and door were ready in the last week of November… And the septic tank was made on November 28th!!

– I was back to my job at full-time this year… And I work at 30 minutes from my home

THUS

I made boxes and housework in the former house, while my husband finished the new one. I was on thé road all thé day: going to work, back to pack boxes, going to work again…… I even forgot to eat sometimes…

AND

I felt great!! Totally incomprehensible… I overflowed energy, I made things, little by little… The good energies of the yoga accompanied me, I do not see other explanation! Well I must admit, since a few days, I am really tired….

2. To be positive and mindful

Of course, somewhere in my head, a small voice shouted:  » you’ll never make it! You will never hve enough time!  » But I just had to inhale a good blow, to choose a single thing to do, and do it. Not the choice, anyway. As a sign, I found the book of à zen Vietnamese master, Thich Nhat Hanh, entitled « the serenity of the moment ». The mindfulness was particularly welcome, because I should not think of what was coming

Because I should not think of what was coming, otherwise the small voice was going to win! And still, I believe that even without practising my asanas, the energy of the yoga was in me. Due to having had a practice duting thé previous months, I believe to have managed to modify my mental, and I succeeded in managing my stress… I could let it go, me who always want yo control things, who can’t let go….

Finally, I practised yoga more than ever, but out of my mat… In the real life! Is this not the ultimate objective, after all? And now, I live in my home: it’s not finished, there is no electricity… And bungalow are not either finished. But I am euphoric, because it is MY home!!

Namaste, my friends!

See you soon😃😃

8 commentaires sur « The spirit of yoga »

  1. Bonjour,
    Ou en est le projet ? nous cherchons notre logement de vacances pour fin janvier debut fevrier ? ça nous tenterai bien 😉 Yoga surf et si par hasard vous trouveriez une garde pour notre petit bonhomme de 19 mois ce serait parfait 🙂 🙂 Bon courage en tout cas

    Aimé par 1 personne

    1. Bonjour, ça aurait été avec grand plaisir mais nous avons pris du retard, comme souvent aux Antilles!! Ça ne sera pas fini pour la période où tu viens… Par contre si tu veux des conseils de visite ou se rencontrer, n’hésite pas!!!!

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    2. Bonjour, malheureusement ce ne sera pas fini… Nous habitons la maison mais les bungalows ne sont pas prêts et nous n’avons pas encore edf!😂 Mais si tu veux des conseils, pour les visites ou le surf. Ou qu’on se rencontre, n’hésite pas!!!!

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      1. Bonjour,
        Bien dommage pour nous car c’est vraiment le style de location que nous recherchions, et ce n’est pas évident à trouver sur internet, donc OUI je suis bien preneuse de conseil ! Nous sommes venu l’an dernier nous étions à St François et avions surtout surfé à Port St Louis par manque de condition de mer, c’était fabuleux ce soleil en plein hiver. Cette année nous emmenons avec nous notre petit bonhomme (il était resté avec ses grand-parents l’an dernier) du coup on ignore vraiment comment on va pouvoir gérer tout ce qu’on souhaite faire mais life … On est surtout très heureux de revenir avec lui comme nous nous l’étions promis l’an dernier. 🙂 🙂

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        1. J’ai peut-être une dame qui pourrait le garder par ci par là, elle habite à sainte Anne. Sinon pour les locations, je pense que sur le moule il y a de quoi! Voici mon numéro, si vous voulez m’appeler pour savoir où surfer ou faire du yoga à la plage! Moi aussi j’aurais trop aimé que ça soit prêt mais la c’est un peu galère parce que c’est mon mari qui fait tout presque tout seul, et c’est un peu dur pour lui….. À très bientôt!! 0690198013

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